Et si vous laissiez votre corps trouver sa voix ?
Un stage animé par Alessandra Giannuzzi et Frédéric Chenu
10h-18h
Vous apprendrez à :
A ressentir votre voix : La voix, lorsqu’elle est vraiment incarnée (écoutez le cri du nourrisson !) est le prolongement d’une tonicité corporelle. Plus le corps est détendu (mais pas mou), plus la voix est profonde et juste. Souvent les stagiaires sont les premiers surpris de la puissance de leur propre voix.
A ne rien faire ! C’est simple dit comme ça mais c’est un vrai boulot. Nous sommes généralement obsédé par l’envie de faire, plutôt que de laisser notre corps faire à notre place. Alors il faut réapprendre à ne plus faire d’effort pour retrouver notre capacité naturelle d’adaptation.
A respirer avec tout le corps : Nos vies trépidantes viennent bien souvent bloquer notre respiration naturelle. Et une respiration courte, thoracique remplace progressivement une respiration ventrale plus apaisée. Des exercices simples et applicables au quotidien vous permettront de »respirer avec les talons » comme le préconisaient les grands maîtres taoïstes.
Intégrer les bases de l’auto-hypnose : L’hypnose selon l’Eïnothérapie est avant tout un outil pour enlever les tensions corporelles. Il ne s’agit pas de réécrire la réalité à notre convenance mais d’apprendre à s’adapter à elle, telle qu’elle est. Autrement dit, à recevoir notre existence dans toute sa complexité plutôt que d’essayer à tout prix de la dominer.
En savoir plus sur l’Eïnophonie >> https://www.hypnose-st-herblain.com/eïnophonie
Tarif du stage : 650€ (hors hébergement et restauration)
Lors de l’inscription, 150€ d’arrhes sont demandés et ne seront pas encaissés avant le stage. En cas de désistement, les arrhes ne sont pas remboursées.
Les stages se tiennent avec un minimum de 5 participants et 10 maximum.
Hébergement à La Coda :
> tarifs inscrits à titre indicatif en septembre 2022 et susceptibles d’être ajustés en cas d’augmentation des coûts de l’énergie et denrées alimentaires
> Il n’y a pas de supplément pour les chambres individuelles ; l’attribution se fait en fonction des places disponibles, de la composition du groupe et des règles de prévention Covid en vigueur. Toutes les chambres sont au même tarif qu’elles soient petites ou grandes, simple ou double, à La Coda ou chez l’habitant (à 150m à pieds)
Repas : pique-nique tiré du sac
> mise à disposition de vaisselle, frigidaire, four micro-onde