Mickael Jackson et Yoga
St Exupéry Les Roches (19200)
Venez chanter du Mickael Jackson en chœur et faire le plein de détente le soir avec le Yoga dans un lieu magnifique avec piscine,
avec Isa Somparé, Thierry Roza
Venez chanter du Mickael Jackson en chœur et faire le plein de détente le soir avec le Yoga dans un lieu magnifique avec piscine C’est à Saint Exupéry Les Roches à 7 km d’Ussel belle cité médiévale, que va se dérouler ce stage mêlant chant, activités physiques et Yoga. Pour terminer la journée, Yoga avec Thierry, à la recherche d’une détente complète et du plaisir d’être et de se sentir vivant.
Pendant six journées, nous vous proposons de vous faire plaisir et d’être déjà un peu en vacances. Un réveil tout en douceur, ou sportif avec des activités physiques proposées par Marion, notre hôtesse, telles que ballades à pied ou en vélo, plongeon dans la piscine ou jogging, dans de magnifiques paysages. Puis le chant avec Isa, autour des chansons de Mickael Jackson. Ce répertoire entre le gospel et la pop nécessite un travail du chœur en harmonie. Il permet aussi aux plus téméraires d’oser les solos et les improvisations. Il demande aussi un vrai travail sur le rythme et la mise en place.
Un concert sera proposé en fin de stage.
Horaires : Le programme pour des journées « type » : (il va de soi que nous pourrons modifier cet ordre selon le rythme du groupe, ou simplement pour varier le déroulement des journées) :
- 8/9h : Réveil sportif ou pas
- 9/10h : Petit déjeuner
- 10/13h : Chant tous ensemble
- 13/15h : Déjeuner
- 15/17h30 : Chant en groupe, travail solo et impros
- 18/19h30 : Yoga
- 20h : Diner
Ce stage est organisé par Association ROUGE A REVE
Avec :
Isa Somparé : Chanteuse, musicienne bassiste formée au conservatoire Arthur Honneger du Havre.
Isa étudie d’abord le piano classique avant de se mettre à la Basse. Plus tard, elle se… Lire la suite
Thierry Roza : Professeur de yoga, dispense des cours de Hatha Yoga depuis septembre 2017.
Ayant une longue expérience de pratique personnel, Thierry a suivi une formation de trois années auprès de l’Ecole National des Professeurs de Yoga à Bordeaux. Il est membre de la Fédération National des Professeur de Yoga (FNPY) et titulaire du diplôme de cette école lui permettant d’enseigner à titre professionnel. Il a suivi également une formation complémentaire auprès de Damayanti à Fleurac (15) durant cinq ans.
Adultes qui ont l'habitude de chanter et qui ont un bon sens du rythme
Pré-requis : Ce stage s’adresse aux personnes qui ont déjà l’habitude de chanter, qui ont une bonne énergie et un bon sens du rythme. Si en plus, vous aimez pratiquer une petite activité physique et/ou souhaitez découvrir ou parfaire votre activité yoga, ce stage est fait pour vous.
Cette semaine vous permettra de travailler sur votre voix, votre corps et votre esprit dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Pour le chant, pas besoin d’être lecteur, les fichiers sons vous seront envoyés avant le stage et nous vous invitons vivement à commencer le travail d’écoute chez vous.
Le réveil sportif est à la carte pour ceux qui aiment commencer la journée en énergie.
Pour finir la journée en douceur et en relaxation, les séances de yoga se dérouleront dans une ambiance détendue, conviviale, en dehors de toute idée de compétition, la pratique des postures visant à débloquer les nœuds énergétiques, et à nous conduire vers un état d’ouverture.
Accueil : 10 à 16 stagiaires
Lieu de stage : -, 9 place de l'Eglise - 19200 St Exupéry Les Roches
Accès : En train : Le village de Saint Exupéry les Roches se trouve à 7 km de la gare d’Ussel, (5h30 de Paris). Les gares de Meymac ou de Tulle sont aussi possibles. Nous viendrons vous chercher à la gare.
En voiture de Paris : Il faut compter 4h30 en voiture de Paris ou 483 km Via A71
Description : Pour ce qui est des activités en dehors du chant, du yoga et de l’activité physique, on pourra profiter de la piscine, se promener, ou se détendre dans un transat !
Matériel mis à disposition : Pour le chant, les paroles et fichiers audios et/ou partitions sont fournis en amont environ 1 mois avant. Merci d’imprimer les paroles, et préparer le travail de votre voix si possible !
Matériel à prévoir : Draps (lit simple) et serviettes de toilette. Tapis de yoga. Tenues confortables. T shirt de couleur unie pour le concert. Les paroles imprimées.
Bouteille d’eau. Maillot de bain.
Pour la partie chant et les soirées, vous pouvez apporter des instruments de musique si vous le souhaitez.
Hébergement : L’hébergement est proposé en chambre double avec un cabinet de toilette (lavabo et bidet). Une salle de bains pour 2/3 chambres.
Repas : Les repas, petits déjeuners, déjeuners et dîners seront soigneusement préparés par notre super cuisinière Olivia avec des produits du terroir. Elle pratique une cuisine délicieuse, variée, équilibrée et adaptable (allergies, végétarien). S’il fait beau, nous prendrons les repas sur la terrasse.
On compte sur chacun pour mettre la table et desservir. On prépare ensemble le petit déjeuner, la cuisine doit être libérée à 9h.
Autre : -
Réductions : 475€/personne + 20€ d’adhésion à l’association Rouge à Rêve Sans hébergement
Conditions : Votre inscription est confirmée à réception d’un chèque d’arrhes de 200€.
Ce stage est organisé par Association ROUGE A REVE
Partager cet article :
Souvenirs des éditions précédentes :
