Stage de Chant de Mongolie

Voix d’ancrage et d’équilibre, Sons gutturaux et diphoniques.
C’est art vocal n’est pas du chant ! C’est la mise en vibration d’une voix fondamentale, nous apprendrons à être « humain-instrument »
La Pratique, quelle qu’elle soit, permet un recentrage personnel, un accès à la créativité, à l’expression, à sa Paix

Le Khöömii en est une : C’est un art permettant d’aiguiser l’état de reliance avec Soi, avec le Tout.. Le spectre de la perception s’élargit, le lien avec l’environnement se renforce, la présence à soi s’assoit dans le corps.. en disposition pour l’écoute de l’esprit.. Le Khöömii est issu de l’inspiration des sons de la nature, des éléments, des animaux.. Il trouverait ces racines auprès des bardes des régions mongoles contant les mythologies et offrant louanges aux terres et esprits .. Il nous mène vers un ressenti merveilleux
L’objectif de ce séjour est de s’essayer ou d’approfondir cette pratique ancestrale
Les pieds bien posés sur la terre, le reste du corps peut s’ériger vers le ciel, le souffle partant du cœur elle fait aussi office de transformation intérieure.
Chacun vit cette pratique différemment, tout le monde en ressort profondément touché.. L’ambiance est conviviale, à l’écoute de soi et en cohérence avec le groupe
Lors de ce séjour, les enseignements tournent principalement autour de votre production vocale. Il y aura également des temps musicaux, des phases d’intégration où nous plongerons dans le ressenti, en relaxation : des expériences de vibrations sonores soutenues par les harmoniques d’un bol tibétain notamment
Le cadre du lieu permet une connexion privilégiée à la Nature et aux éléments
L’ambiance est conviviale, à l’écoute de soi et en cohérence avec le groupe.

Programme

• J 1
  • 11h – 13h Accueil des participants, Intégration des lieux
  • 13h – 16h Présentation, questions, écoute des enregistrements sonores des maîtres mongols, Atelier de Khöömii avec Exercices pratiques, préparation du terrain
  • 17h30 – 18h30 Présence facultative : être ensemble : improvisation, balade, jeux, rythmes, chants improvisés, musique, danse
  • 19h30 Cuisine et Dîner partagé avec les plats préparés ou improvisés
• J2
  • 9h30 Présence facultative : Pratique partagée autour du corps, du souffle, de la musique
  • 10h30 Atelier chant Khöömii : Pratique de la voix gutturale dans le style aigu et dans le style grave (Kharkiraa)
  • 12h30 Temps d’intégration, Relaxation sonore
  • 13h Cuisine + Repas
  • 15h30 Reprise des enseignements en Khöömii : écoute et la production de notes harmoniques superposées au « timbre de la voix gutturale » ; Chants Gutturaux incluant des rythmes par modulation labiale et linguale
  • 17h Voyage Sonore participatif Production collective, instruments personnels et improvisations artistiques bienvenus
  • 17h30 Temps libre
  • 18h – 19h Présence facultative : être ensemble : improvisation, balade, jeux, rythmes, chants improvisés, musique, danse
  • 19h30 Cuisine + Dîner partagé
  • 21h – 21h30 La soirée en collectif se termine
• J3
  • 9h15 Présence facultative : Pratique partagée autour du corps, du souffle, de la musique
  • 10h15 Atelier chant Khöömii : Utilisation du Shakha et Kharkiraa sur une mélodie Mongole : chant et diphonie
  • 12h15 Temps d’intégration, Relaxation sonore
  • 12h45 Cuisine + Repas
  • 15h15 Reprise des enseignements en Khöömii : Chants Gutturaux incluant la mélodie y compris par la modulation pour les avancés, rythmes par modulation, et improvisation vocale
  • 17h15 Temps libre
  • 17h45 – 18h45 Présence facultative : être ensemble : improvisation, balade, jeux, rythmes, chants improvisés, musique, danse
  • 19h15 Cuisine + Dîner partagé
  • 20h45 – 21h15 La soirée en collectif se termine
• J4
  • 9h Pratique facultative partagée autour du corps, du souffle, de la musique ou des sons
  • 10h Atelier chant khöömii avec des temps personnels de mise à niveau pour chacun ; Validation des acquis : maintient du Shakhaa : technique de voix resserrée, techniques de modulations d’harmoniques, Mélodie Mongole
  • 12h Cuisine + Déjeuner partagé
  • 14h Reprise des enseignements de Khöömii : Rappel des bases, Récapitulatif, Exercices « à ramener chez soi »
  • 16h Partages d’expérience, Clôture du stage, premiers départs
  • 16h30 Clôture générale