Stage de chant polyphonique et yoga de Madras
La Maison du chant à Marseille (04)
avec Déborah Bookbinder et Martine Morin
Pourquoi un stage de Yoga et de Chant ?
Quand on chante, on a envie de prendre plaisir, d'être confiant dans le geste vocal car notre voix est un instrument intime, une expression de notre monde intérieur, de nos émotions.
Cette rencontre entre le yoga et le chant favorise un état de détente mentale et physique, calme et serein : la voix se libère, notre expression musicale s'épanouit, devient plus créative, déliée et débridée. Le stage ouvrent des portes et donnent des outils pour se sentir plus confortable et plus ancré dans le corps que l’on est... et donc faciliter l'expression de notre voix.
Hatha-yoga de Madras
Particulièrement adapté au monde occidental, le yoga de Madras mobilise en douceur et assouplit toutes les parties du corps : la colonne vertébrale est étirée, les articulations détendues.
L’harmonisation du geste, du souffle et de l’esprit, dans une recherche constante d’équilibre entre souplesse et tonicité, permet de se recentrer, d’entrer en yoga. Ecouter et accueillir les sensations. Trouver un espace heureux créé par la posture juste, propre à chacun(e).
Dans nos stages, les séances de yoga porteront particulièrement sur nos appuis, notre enracinement dans l’espace et en nous-même. Nous jouerons avec nos équilibres et nos déséquilibres et affinerons notre qualité de respiration afin de nous ouvrir au Souffle, nous relier à nous-même et aux autres.
Chant polyphonique
Découvrir et redécouvrir sa voix, se connecter à la puissance du souffle et muscler la colonne d'air. Développer son appui vocal dans l'enracinement corporel. Expérimenter différents modes d'expression vocale et diverses façons de faire résonner sa voix. Jouer avec sa voix et les voix des autres. On chantera des Circle Songs : improvisations avec chœur polyphonique et des solistes. Les influences musicales seront le swing, le jazz, le doowop, le gospel, les musiques anciennes, les musiques Africaines, Orientales et Balkanes.
On fera également un ou deux chants puissants en polyphonie, issus des musiques du monde.
Nous alternerons 2 séances de yoga et 2 ateliers de chant chaque jour.
Horaires : Samedi 11h-19h et Dimanche 10h-18h30
Ce stage est organisé par l’Association A Corps Sonnant
Déborah Bookbinder : Chanteuse, cheffe de chœur, compositrice et enseignante du chant avec ... lire la suite
- Martine Morin : Yoga et ateliers. Passionnée depuis toujours par l’univers artistique et le spectacle vivant, elle se questionne en profondeur sur la condition humaine dans toute sa complexité, s’intéresse à l’individu dans sa singularité, sa subtilité, ses forces et fragilités, son histoire et ses relations constantes avec lui- même et son environnement...une vision holistique du vivant apparaît.
L’étude du stress et de son impact sur la santé lui ouvre une voie vers les médecines douces, la sagesse et les traditions asiatiques, les différentes pratiques occidentales et orientales favorisant bien-être et détente. En 2002, elle créée l’association Vive le Verbe Etre qui réunira des praticiens de santé, professeurs de yoga, de Tai Chi. Dans ce cadre, et après une formation complète en Médecine Traditionnelle chinoise, elle devient thérapeute et propose des séances individuelles basées sur le massage énergétique chinois. Les enseignements de l'École Française de Yoga de Paris la conduisent à enseigner à son tour cette discipline, en particulier le Yoga de Madras, fidèle à l'esprit dans lequel il lui a été enseigné.
Portée par la joie de transmettre, elle propose, depuis de nombreuses années, des animations autour des 5 sens et développe sur toute la France des ateliers
« Bien vivre au fil des saisons » basés sur les enseignements de l'énergétique chinoise, le yoga, le bon usage des plantes, à la lumière de nouvelles découvertes scientifiques.
Ouvert aux adultes débutants ou niveau intermédiaire.
Accueil : 6 à 10 stagiaires
Lieu de stage : La Maison du Chant - 49 rue Chape, Marseille, 13004
Accès :- Gare SNCF Saint Charles
- Tramway : Longchamp ou Cinq Avenues
- Métro ligne 1 : Cinq-Avenues Longchamp
- Bus 33, 34, 49, 68, 81
La Maison du Chant au centre-ville de Marseille, carrefour des cultures, des générations et des traditions, est un laboratoire d’idées et de pratiques artistiques.
Odile Lecour en assure la direction artistique et administrative depuis 2003.
La Maison du Chant est ouverte aux amateurs et aux professionnels dans l’idée de rendre accessible la pratique et l’écoute vocale.
La convivialité du lieu, notre disponibilité et notre capacité à répondre aux demandes et besoins du tout-public font de ce lieu un espace de référence dans le monde de la voix. Il s’agit d’un espace de vie où l’art vocal devient le fil conducteur des rencontres.
La Maison du Chant a également pour ambition de centraliser les informations et de fédérer les énergies et esthétiques vocales des autres associations de chant de Marseille.
Depuis quelques temps nous faisons voyager cette notion de Maison du Chant et sommes en contact avec des partenaires de différentes régions du monde, notamment par le biais de notre festival De Vives Voix.
La Ville de Marseille, le Conseil Départemental des Bouches-du-Rhône et le Conseil Régional PACA soutiennent la Maison du Chant
Matériel à prévoir : Pour la pratique du yoga, amener son tapis, des vêtements souples et un plaid. Imprimer les paroles pour les chants polyphoniques
Repas : Repas partagé le midi ; amenez vos plats préférés
Tarif : 120€ + 12 € adhésion annuel à La Maison du Chant
Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 2 semaines avant le début du stage en remplissant la fiche d’inscription ci-jointe et en réglant un acompte de 60 € (ordre : Les voies du chant) sachant que nous disposons d’un nombre limité de places.
Le solde sera à régler à l’arrivée au stage. Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre participation, votre acompte ne sera pas remboursé sauf si vous êtes remplacé.
Ce stage est organisé par l’Association A Corps Sonnant
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