Stage "libérer sa voix"
à La Coda à Sonchamp (78)
Découvrez une approche globale et complète du chant faisant la part belle à la polyphonie et à l’improvisation, tout en y associant la pratique de la méditation et du yoga. ainsi qu’une approche sensible des vocalises,
avec Frédérique Stevens
Découvrez une approche globale et complète du chant faisant la part belle à la polyphonie et à l’improvisation, tout en y associant la pratique de la méditation et du yoga. ainsi qu’une approche sensible des vocalises.
Bienvenue, si vous souhaitez :
- Chanter avec profondeur et légèreté, des polyphonies du monde et des chants sacrés
- Toucher à la joie et la beauté du chant, par la qualité de présence installée avec les pratiques corporelles
- Contacter ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter, vaincre vos peurs et improviser dans la confiance
- Pratiquer des vocalises spécifiques, dans la conscience des points d'ouverture et de soutien corporels, afin d'ouvrir votre voix
Accessible à tous·tes, même débutant·es, ce stage propose, dans un climat de simplicité, d’écoute et de respect, de :
- pratiquer la méditation et le yoga de Samara, art de la méditation en mouvement,
- écouter autrement et explorer la résonance de sa voix,
- oser l’improvisation, stimuler sa créativité,
- ouvrir sa voix grâce à des vocalises spécifiques, ancrées dans le corps,
- interpréter des chants polyphoniques et sacrés
Horaires à titre indicatif : 10-19h le samedi et 9-17h le dimanche.
Frédérique Stevens : Conseillère pédagogique en éducation musicale, Frédérique Stevens est musicienne et pédagogue. Flûtiste, violoncelliste puis chanteuse, elle se passionne très tôt pour... Lire la suite
La Coda à Sonchamp (78)
- Transports en commun : trains SNCF & Transiliens de Rambouillet (35min de Paris Montparnasse) + 12min de bus ou voiture (nous viendrons vous chercher)
- Route depuis Paris :
- 53km de Porte d’Orléans > Autoroute A10 sortie n°1 > Saint-Arnoult > Sonchamp (péage 1.60€ depuis Paris)
- 57km de Porte de St Cloud > Autoroute A13 > A12 > N10 > sortie Sonchamp après avoir dépassé Rambouillet
> Plus d'informations sur La Coda ici
Matériel à prévoir : tenues souples et confortables, tapis de yoga, coussins et shoggis si vous le souhaitez. Votre serviette de toilette si vous dormez sur place.
Tarifs :
- Pédagogie 2 jours : 150€/personne (tarif réduit pour petits budgets : 120€)
- Pension :
- pension complète (1 nuit + 1 petit-déjeuner + 3 repas) : 80€/personne draps inclus
- nuitée et dîner supplémentaire le vendredi soir : 40€ draps inclus
- repas sans nuitée : 20€/repas
> Les chambres individuelles ne peuvent être garanties. La répartition des chambres se fait en fonction des places disponibles, de la composition du groupe (mixité), des potentiel·les ronfleurs·euses et de l'ordre d'arrivée des inscriptions. Toutes les chambres sont au même tarif qu'elles soient petites ou grandes, simple ou double, à La Coda ou chez l'habitant (à 150m à pieds)
> Votre inscription est confirmée après réception de votre demande d'inscription et du montant de la pédagogie (150€).
> A vous de jouer propose des facilités de paiement sans frais sur simple demande.
> ce stage n'est pas éligible au financement par le CPF.
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