Bodysong Océan

au Domaine de Bombannes à Carcans (33)

Ateliers, jams & surprises musicales mêlant chant, bodypercussion, circle songs, percussions aquatiques, randonnées chantées, veillées musicales… Une aventure inédite, imaginée et animée par Mélanie Rallo (chanteuse) et Mathieu Laplanche (percussionniste) pour profiter au maximum d’un environnement naturel d’exception, prendre du temps pour soi, développer sa musicalité avec les bénéfices et les joies du collectif.
 

avec Mélanie Rallo et Mathieu Laplanche

Public

Ouvert et accessible à toutes et à tous : débutants, amateurs éclairés, mélomanes, musiciens, mais aussi professeurs de musique et chefs de chœur souhaitant s’ouvrir à de nouveaux outils pédagogiques, éducateurs spécialisés, comédiens, clowns, danseurs, sophrologues… et toute personne cherchant à nourrir sa réflexion. Un collectif tous niveaux, c’est une grande richesse !

Accueil : 8 à 30 stagiaires

Programme

"Les activités Body Music auront lieu en majorité en plein air, et parfois en intérieur dans une magnifique salle du Centre UCPA Bombannes avec vue sur le lac d’Hourtin. Nous appliquerons les mesures sanitaires en vigueur au mois d’août 2021 en Gironde, pour notre santé à tous, et pour assurer la tenue de l’évènement. Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous proposons une formule d’hébergement adaptée à cette période (possibilité de privatiser une chambre). Nous avons tellement hâte de vous retrouver !" (Mélanie et Mathieu)

PROGRAMME

Les activités auront lieu dans une magnifique salle du centre UCPA Bombannes, ainsi que dans plusieurs espaces de plein air : dans la forêt à l’ombre des pins, sur une plage de sable fin à Carcans plage, dans le lac d’Hourtin pour les ateliers musique aquatique, et même sur l’eau ! L’essentiel du séjour est pensé pour se déplacer en 5 à 20 minutes à vélo de votre hébergement si vous venez loger au camping de la Dune Bleue. Il est aussi possible de se déplacer en voiture si besoin.

Les 4 journées Body Music seront rythmées par 22 heures d’activités variées et inédites (alternance de modules de technique, d’improvisation, de répertoire), sans compter les extras (repas, soirées musicales, jam…).

Des temps de relâche sont prévus dans le séjour, pour que chacun puisse se ressourcer et profiter des activités du domaine : baignade, activités nautiques et plein air, balades à pieds ou à vélo.…

Avec l’aide d’un partenaire local, nous proposons donc un tarif négocié pour 1 vélo à disposition pour chaque participant de Bodysong Océan inscrit pour les 4 journées.

Vendredi 20 août 2021

☀️ 17h : Arrivée des Bodysingers – installation dans les cottages, location vélos, courses si besoin, détente au bord du lac…
✨ 19h-20h : Temps d’échange à l’Origin’All Café – pour faire connaissance, vous présenter le séjour, répondre à vos questions
✨ 20h-22h : Dîner à l’Origin’All Café pour celles et ceux qui le souhaitent, ou dans les cottages

Samedi 21 août 2021

☀️ 9h-10h30 : Warm up / Balade musicale (Mélanie)
☀️ 11h-13h : Vocabulaire rythmique (Mathieu)
☀️ 15h-17h30 : Improvisation ad lib (Mélanie)
✨ 18h-22h : Apéritif dinatoire à Carcans Plage – pic nic partagé, baignade, circle songs, sieste musicale et autres réjouissances…

Dimanche 22 août 2021

☀️ 9h-10h : Percussions aquatiques (Mathieu)
☀️ 10h30-12h30 : Ateliers en demi-groupes : Le corps enchanté (Mélanie) ou Indépendance Voix-Rythme (Mathieu)
☀️ 14h30-17h30 : Circle songs et Méditerranée (Mélanie et Mathieu)
✨ 19h30-20h : Restaurant à l’Origin’All Café

Lundi 23 août 2021

☀️ Matinée libre : Grasse matinée, baignade, promenade, activités plein air…
☀️ 14h-17h : Circle songs et Konnakol (Mathieu)
☀️ 17h30-18h30 : Percussions et chants aquatiques (Mélanie et Mathieu)
✨ 20h-22h : Restaurant à Carcans Maubuisson

Mardi 24 août 2021

☀️ 9h-10h30 : Warm up / kayak, paddle & improvisation (Mélanie et Mathieu)
☀️ 11h- 13h : Improvisation sur un fil (Mélanie)
☀️ 15h-17h30 : Exploration circle songs (Mélanie et Mathieu)
✨ 19h-22h : Apéritif dinatoire au bord du lac : pic nic partagé, baignade, challenge musical par équipes…

Mercredi 25 août 2021

☀️ Avant 10h : Départ des Bodysingers – ménage dans les cottages, retour des vélos
☀️ Puis derniers moments de farniente sur le domaine de Bombannes, la plage…

NB : le programme peut être soumis à quelques modifications au cours des prochaines semaines.

Lieu & infos pratiques

Matériel à prévoir : tenues confortables, maillot de bain pour ceux qui veulent et bonne humeur ! Un vélo est mis à disposition des participants.

Lieu du stage : Domaine de Bombannes 33121 Carcans

Le domaine de Bombannes, situé à 60 km de Bordeaux sur la commune de Carcans-Maubuisson en Gironde, est un véritable écrin de verdure, dans un environnement exceptionnel, préservé et authentique : 250 ha de forêt, au bord du lac d’Hourtin et à 4 km de l’océan.

Accès :

  • En train : Gare SNCF de Bordeaux St Jean + Car Régional 710 Bordeaux-Carcans (arrêt Carcans Bombannes) ou voiture de location / covoiturage jusqu’au Domaine de Bombannes.
  • En voiture : 1h20 de la gare Bordeaux St-Jean, et 6h30 de Paris. Nous mettrons les participants qui le souhaitent en relation pour organiser des covoiturages.
  • En avion : Aéroport Bordeaux Mérignac + Bus Liane 1 direction Gare St Jean (arrêt Mérignac Centre) + Car Régional 710 Bordeaux-Carcans (arrêt Carcans Bombannes) ou voiture de location / covoiturage de l’aéroport jusqu’au Domaine de Bombannes.

 

Tarif(s)

Tarifs :

  • 350€ : Le PASS OCEAN comprend les 4 journées de Body Music (22h d’activités + extras en soirée) et 5 nuits en chambre partagée de 2 dans un Cottage Premium au camping de la Dune Bleue (taxe de séjour incluse). (nombre de places limité)
  • 240€ : Le PASS 4 JOURS comprend les 4 journées Body Music (22h d’activités + extras en soirée). Vous pouvez choisir un hébergement de votre côté.
  • 70€ : Le PASS 1 JOUR vous permettra de vous inscrire à la journée (samedi 21, dimanche 22 ou mardi 24 août 2021) pour les activités Body Music (+ extras en soirée).

Options :

  • Vélo tout équipé ! Pour le PASS OCEAN et le PASS 4 JOURS, vous pourrez profiter d’un tarif négocié pour la location d’un vélo tout équipé au prix de 55€. Profitez-en ! Voir détails lors de votre inscription.
  • Chambre privatisée : Pour le PASS OCEAN, nous vous proposons de privatiser votre chambre au prix de 75€. Voir détails lors de votre inscription.

A vous de jouer propose des facilités de paiement sans frais sur simple demande.

Contact et inscription

Ce stage est organisé par L'Association Le Cri Du Lion

Informations complémentaires via A vous de jouer : contact@avousdejouer.net - 06.77.71.33.53

> Question et demande d'inscription en ligne ici

Souvenirs des stages avec Mélanie et Mathieu (cliquer sur les photos) :

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